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ネムネム

眠い眠い眠い~~………と、ネムネム病です。
ただの睡眠不足だとはわかっているんだけど
自分が何時間寝ればベストなのか、わかんなくなっちゃったし~!
寝だめもここんとこできてないよな…。
休みの日でも、1番長時間寝ても、7時間。
これは私にとっては寝だめはできていない。
だけど寝てる時間もったいないんだもん!
DVD見たいんだもん!…いや、他にもやる事いっぱいあるけど(*^▽^*)ゞ
寝ようと思ってベッドに乗ると、漫画読んじゃうんだもん(汗)
しかも、入り込んじゃって止まらないような内容のばかり
ダメだこりゃ。
やっぱ睡眠って大切よね!
肉体的にはもちろん、精神的にも睡眠をしっかりとっている方が
絶対にいいような気がするし。
超睡眠不足でも性格良い人を知ってはいるが
私はイライラムカムカしちゃう原因にそれもあり?
とかも思ったり…関係ないか(笑)
勝手に睡眠不足のせいにしてますが…。

目標!(小さい声で)早寝早起き!!!!!


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